Die Meditation zum Entspannen und Einschlafen
Eine Meditation von Gabriela Schildbach

Nach einem anstrengenden Arbeitstag fällt es manchmal schwer zur Ruhe zu kommen. Durch die Meditation auf der CD „Sichtweise“ kommen die Gedanken zur Ruhe und das Loslassen von Stress und das Abschließen des Tages fällt leicht.
Diese Meditation wirkt fast wie eine „Schlaftablette“ und hilft auch zum Ein- und Durchschlafen.

Auf vielfachen Wunsch bieten wir auch nur die Musik der Meditations-CD „Sichtweise“ an. Sie führt sie aus der Hektik des Alltages hinein in die Stille und Entspannung – ohne Worte. Sie sind losgelöst vom ewigen Sollen und Müssen und können sich dabei vollkommen entspannen. Für eine ruhige, friedliche Atmosphäre in Ihrem Inneren.

1) Sichtweise (28:22)
2) Instrumentalversion (28:20)

Sprache und Text: Gabriela Schildbach
Musik: Wolfgang Laab